Kako pripremiti dete na dolazak bebe?
Dolazak narednog deteta u porodicu može biti i vrlo željen i srećan događaj ali istovremeno može nositi dosta stresa, kako
Proces oporavka nakon kriznog događaja
Podstaknuta situacijama koje su nam se događale u prethodnom periodu, osmislila sam kratak priručnik u kome delim sa vama tok
Majčinstvo danas. Uživanje ili pritisak?
Pre nego što postanemo majke, slobodne smo da svoje vreme usmerimo u različitim pravcima u kojima želimo, mislimo, hoćemo. Sa
Gubitak povezanosti i usamljenost
Osećaj usamljenosti nije povezan sa brojem ljudi oko nas, sa kojima se vidimo i čujemo u toku dana. Možemo se
Gubitak deteta. Nisi sama.
Ovaj tekst posvećujem svim mama koje imaju svoju zvezdu na nebu. Niste same. Bio je početak maja, rano jutro.
Upoređivanje sa drugima i kako prestati?
Možemo se upoređivati sa drugima i zavideti im, a mogu nam služiti i kao inspiracija i motivacija. Drugo je razvojno
Samopouzdanje
Ako vam je bitno koliko se dopadate drugima Ako sebe cenite i vrednujete na osnovu toga šta drugi misle o
Postporođajna depresija i ja.
Postporođajna depresija se događa. Baby blues se događa. Nezavisno od godina, od obrazovanja, od statusa, od toga da li je
Biti sam sa sobom. (Strah od samoće)
U našoj kulturi, generalno su ljudi naučeni da se bave svim i svačim osim sa samim sobom. Uvek ima nešto
Šta govori depresija?
''Ja ništa ne vredim.'' Tvoja Depresija. Uverenja koja stičemo tokom života su snažna stvar koja u kombinaciji sa tugom, besom,
Strah i ljubav
Temeljna emocija koja je zavladala našim svijetom je strah. Tamo do kuda seže naše sjećanje i kamo nas vode povijesni
Nazovi problem pravim imenom
Neznanje i neizvesnost se teško podnosi i kada prepoznamo samu srž problema koji nas muči, doživimo ono svima poznato olakšanje. Često