Postoji pomoć i dostupna je
Zaslužuješ
zadovoljniji
život
Anksioznost
Anksioznost možemo opisati kao osjećaj straha koji se javlja u trenucima opasnosti, neugodnim i nepoželjnim situacijama, a nestaje ubrzo po prestanku iste.
Depresija
Uz psihoterapijske razgovor učimo prepoznati depresivno stanje, prihvatiti, i kontrolirati ga u smjeru većeg osobnog zadovoljstva.
Stres
Stres nastaje uslijed pritisaka i zahtjeva, dovodi do emocionalne nestabilnosti, a može se smanjiti pronalaženjem izvora stresa.
Konflikti
Konflikt je nerazumijevanje u međuljudskim odnosima i dio je ljudske svakodnevnice. Naučiti kako riješavati konflikte vodi jednostavnijem i zadovoljnijem životu.
Emocije
Emocije nam pomažu aktivirati svoje snage u cilju lakšeg nošenja sa određenim problemima i situacijama.
Komunikacija
Dobra komunikacija je jedna od najvažnijih životnih vještina.
Savjetovanje
Osjećate se potišteno, nesigurno? Pod pritiskom i stresom? Ne znate kako promijeniti postojeće stanje?
Teško Vam je uspostaviti bliskost a želite imati bolje odnose sa ljudima?
Želite bolje razumijeti sebe,druge i rasti osobno?
Ne osjećate se zadovoljno u svojoj koži, a želite se pokrenuti, život uzeti u svoje ruke i živjeti zadovoljnije?
Želite biti dobar roditelj svome djetetu, a ne znate kako?
Terapija
Individualna psihoterapija
Psihološko savjetovanje
Bračna i partnerska terapija
Roditeljstvo
Online savjetovanje
Online savjetovanje je poput razgovora ‘’licem u lice’’, koriste se iste tehnike kao i uživo. Razgovaramo o onome što Vi želite iz udobnosti i privatnosti Vašeg doma.
Blog
Podržavajući mamu, podržavamo celu porodicu
Rođenje deteta iako je uobičajeno jedan željeni događaj, takođe je i stresan. Na Holmes Rahe skali stresa je visoko , trudnoća na 13 mestu, i dolazak prinove na 14 mestu. I zato nam je podrška
Kako pripremiti dete na dolazak bebe?
Dolazak narednog deteta u porodicu može biti i vrlo željen i srećan događaj ali istovremeno može nositi dosta stresa, kako za vas tako i za vaše dete. Kada se deci saopšti da će dobiti brata
Proces oporavka nakon kriznog događaja
Podstaknuta situacijama koje su nam se događale u prethodnom periodu, osmislila sam kratak priručnik u kome delim sa vama tok procesa oporavka nakon kriznog događaja. Svako od nas se na različit način nosi sa stresnim
Majčinstvo danas. Uživanje ili pritisak?
Pre nego što postanemo majke, slobodne smo da svoje vreme usmerimo u različitim pravcima u kojima želimo, mislimo, hoćemo. Sa dolaskom deteta, nekako se čini da se svaka majka suoči sa gubitkom upravo tog slobodnog
Klaustrofobija i ja
Negdje u životnoj fazi moje rane mladosti razvila sam klaustrofobično ponašanje. Svoj sam strah projicirala na vožnju liftom, tramvajem punom ljudi te vožnju na stražnjem sjedištu automobila. Nisam to doživljavala kao neku osobitu teškoću i čvrsto
Kako preboljeti gubitak voljene osobe
Kada naši voljeni odlaze obuzme nas snažan osjećaj tuge. Emocionalna patnja koju proživljavamo prirodan je odgovor na gubitak. Kao što naši voljeni u susretu sa smrću, prolaze kroz faze poricanja, ljutnje,pogodbe, depresije i prihvaćanja tako
